ホワイトニング

白い歯って憧れますよね。黄ばみが気になり出す前に処置しておくと時間もかからず白さを保ちやすいです。

自宅で行うのであれば、自由な時間に自分の好みの色になるまで気軽にできます。もちろん歯医者で行うより安く済むのが魅力ですね。
価格目安ですが
　歯医者：２万〜
　ホーム：５０００円〜（商品は多数あり、価格帯もいろいろ）
くらいです。

メリット
・安くできる
・歯医者に通う必要がなく、自宅で行える
・希望する白になるまで調整できる

デメリット
・すべて自分で行わなくてはいけないのでめんどくさい
・中途半端になったり、途中で挫折したりする可能性がある。

最近では通院回数が１回とか数回でOKなプランがあります。時間がない人がは少し高くてもこちらの方がおすすめかもしれません。また、自分でこれからやろうという人も、一度診察してもらって現状がどのレベルの白さか、希望する色になるにはどれくらいでいくらかかるかを聞いておくと参考になりますよ。

１日２−３回の歯磨きでピカピカのホワイトな葉を手に入れられたらいいですよね？種類も様々、値段も様々な歯磨き粉ですが、歯磨き粉だけ変えるだけではなかなか効果はでません。

研磨して白くしていくので、毎日丁寧に磨くことが大切です。歯ブラシも大事です。ちゃんと磨くことができる自分にあったブラシを使いましょう。多少値段したとしても全然違いますよ。

磨き方は歯医者でチェックしてもらえます。丁寧に教えてくれますよ。いくらいい歯ブラシを使っても磨き方がだめだと意味ありませんからね！

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