バストアップ

胸の大きさは女性の悩みの一つです。
　小さな胸を大きくしたい。
　産後で萎んだ胸を元に戻したい。

世の中にはたくさんの方法が出ていますが、３日で！１週間で！という短期系は体に負担となるので、地味でもゆっくり効果が出る方法を選択した方が結果的には良かったりします。

〇〇ダイエット
〇〇バストアップ
の流行系はお勧めできません。

本当に効果があるなら、廃れることがないはずです。
本当に効果があるなら、今年も去年も同じ方法で良いはずです。

いろいろ試したい場合は
・全額返金保証制度がある
・口コミが多数ある
ものから手にしてくのが良いでしょうね。

胸は脂肪でできていますので、胸ばかり揉めば揉むほど燃焼されて小さくなってしまいます。
「揉むと大きくなる」が本当なら、恋人がいれば悩む人がいなくなるはずですよねw

まずは一人でできるマッサージで健康体を作りましょう！
マッサージで大事なのは、胸を直接マッサージするのではなく、周りも含めてほぐすことで全体のバランスを整えることです。肩・腕・背中のコリを和らげ、リンパを流すことを意識しましょう。

いつでもできる２ポイント
①軽く腕を上げて、反対側の手で二の腕からわきの下を経由して胸の横まで優しくほぐします。
わきの下のリンパを流してあげるイメージです。
②ほぐれてきたら、ゆっくりと移動させるイメージで胸に向かってマッサージします。


周りの筋肉のバランスも良くなれば、形やハリも良くなっていくでしょう。
無理して強引にやらないこと。
優しく丁寧に行いましょう。

芸能事務所も採用している自宅で簡単に出来るバストアップ豊胸法『B-UPガールズ』